Natürliche Pflege während der Schwangerschaft
Viele von Ihnen haben bereits während der Schwangerschaft mit der Umstellung auf Naturkosmetik begonnen! In dieser magischen Zeit neigen Frauen dazu, viele Gewohnheiten in Frage zu stellen – Kaffee, Ernährung, Kosmetik … und sich dann für natürlichere Alternativen zu entscheiden. Es ist auch eine WIN-WIN-Situation für die Gesundheit zukünftiger Mütter und Babys!
Sie haben also mit der Erforschung von Inhaltsstoffen in Kosmetika begonnen und festgestellt, dass viele davon zwar natürlich sind, aber von schwangeren Frauen nicht verwendet werden können! Dies kann leicht zu Kopfschmerzen führen und das ist das Letzte, was Sie während der Schwangerschaft brauchen.
Deshalb habe ich für Sie die wichtigsten Informationen zur Hautpflege in der Schwangerschaft zusammengefasst.
• Welche Inhaltsstoffe sollten Sie meiden und welchen Nutzen haben sie für zukünftige Mütter?
• Welche Hautpflegeroutine sollten Sie während der Schwangerschaft anwenden?
• Was ist das beste natürliche Heilmittel gegen Dehnungsstreifen?
Lass uns anfangen!
Zu vermeidende Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft
Die Wahl von Natur- und Biokosmetik während der Schwangerschaft ist nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Baby eine gute Entscheidung! Wussten Sie, dass Substanzen, die in Ihren Blutkreislauf gelangen, schließlich von Ihrem Baby aufgenommen werden? Dazu gehören leider auch endokrine Disruptoren und giftige Konservierungsstoffe, die in so vielen Apothekenkosmetika enthalten sind ...
Wenn Sie sich für zertifizierte Bio-Kosmetik entscheiden, können Sie sicher sein, dass Ihre Produkte keine derartigen Inhaltsstoffe enthalten! Aber sind alle Bio-Schönheitsprodukte während der Schwangerschaft sicher?
Einige natürliche Inhaltsstoffe werden für schwangere Frauen nicht empfohlen. Dazu gehören unverdünnte ätherische Öle (mehr dazu in unserem Artikel über ätherische Öle in der Schwangerschaft), Retinol und Salicylsäure.
Also... auf welche Zutaten sollte man während der Schwangerschaft achten?
Sheabutter, Kokosnussöl, Hagebuttenöl, Lavendelhydrolat und Zinkoxid (mineralischer UV-Filter) sind die besten Freunde der Haut schwangerer Frauen!
Die ersten drei wirken sehr gut gegen Dehnungsstreifen. Verwenden Sie sie direkt nach dem Duschen und massieren Sie den gesamten Körper.
Hagebuttenöl kann auch auf das Gesicht aufgetragen werden. Es ist nicht komedogen und verursacht keine Pickel. Reich an Antioxidantien und Vitaminen, stimuliert es Stoffwechselveränderungen in der Haut und beugt Altersflecken vor.
Schließlich sind mineralische UV-Filter auch zur Vorbeugung von Pigmentierung während der Schwangerschaft schonender und gesünder in der Anwendung! Sie blockieren UV-Strahlen, anstatt sie zu absorbieren (wie chemische Filter). Schwangere Frauen sind viel anfälliger für Hautschäden durch die Sonne, daher ist ein Lichtschutzfaktor ein absolutes Muss!
Meine Lieblingsprodukte, die ich während meiner Schwangerschaft verwendet habe, finden Sie HIER .
Beste Wünsche!
Agnieszka