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Meine Beauty-Vorsätze für 2021

Mich selbst für 30 Jahren gut kennend, ich werde nicht regelmäßig im Gym trainieren, viele Bücher monatlich lesen oder glutenfrei essen. Daher meine Neujahrsvorsätze für 2021 realistisch sind und auf mein Lieblingsthema konzentriert: Hautpflege! In diesem Jahr werde ich für mich sorgen und mich besser fühlen, indem gebe ich mir selbst die oberste Priorität.

Wie genau mache ich das? Unten beschreibe ich meine Schritte: 

Vorsatz Nr. 1:
Ich werde regelmäßig Supplements nehmen.

Ich brauchte Supplements nach ich meinen Sohn in 2019 zur Welt gebracht habe. Meine Haare wurde sehr schnell ausfallen... Ich habe mich dann entschieden, um Hairleluja von Ogaenics zu nehmen. Nach 2 Monaten habe ich die Resultaten gesehen. Seitdem habe ich andere Ogaenics Supplements probiert und möchte es regelmäßig nehmen. Schönheit von innen nach außen!

Vorsatz Nr. 2:
Ich werde meine Hautpflege Routine an Mondzyklus anpassen.

Der Mond fasziniert mich seit kurzem und ich will mehr darüber wissen! Ich möchte lernen, wie es unsere Energie, der Menstruationszyklus, die Hautpflege beeinflusst und wie können wir es benutzen, um sich mit der Natur zu verbinden. Ich habe schon Self- Care Rituals während der Vollmond und Neumond begonnen - ich will in Bälde noch einen eigenen Artikel widmen.

Vorsatz Nr. 3:
Ich werde Gesichtsyoga und Gesichtsmassage praktizieren.

Über Gesichtsmassage habe ich in 2020 erfahren und ich möchte es jeden Tag in 2021 machen. Ich liebe gua sha und 3D Lift Roller benutzen, aber du brauchst keine Tools um anzufangen.

Welche Wirkungen hat Gesichtsmassage?

Der Blutkreislauf ist verbessert, die Ausleitung von Giften ist stimuliert und die Hautrötung und die feine Linien werden allmählich verschwinden.

Es gibt auch etwas anderes, davon du vielleicht gehört hast: Gesichtsyoga. Klingt originell, oder? Während Gesichtsyoga du trainierst die Gesichtsmuskeln ohne spezielle Tools. Ich möchte anfangen, Gesichtsyoga zu praktizieren und mehr darüber erfahren. Wir haben so viele Muskeln auf unsere Gesichter, dass es Sinn macht, es zu trainieren, ganz wie mit der Körpermuskeln!

Vorsatz Nr. 4:
Ich werde die Creme mit LSF jeden Tag verwenden.

Dieser Vorsatz soll ich jedes Jahr haben. Obwohl ich trage LSF regelmäßig auf, gibt es noch Verbesserungspotenzial. Als eine Person mit der Pigmentierung neigender Haut, es ist wirklich wichtig für mich, meine Haut vor Sonne zu schützen. Ich liebe Clochee BB Creme und ich benutze es abhängend von Gefühl meiner Haut. Wenn es fettig ist, ich bevorzuge die Mattifying SPF50 Creme, aber wenn es nicht so fettig ist, ich benutze die Illuminating SPF30 Creme.

Vorsatz Nr. 5:
Ich werde sonntagabends meine Self-Love Routine widmen. 

Eine Kerze anzünden, ein langes und heißes Bad mit entgiftenden Salze nehmen, gründliche Gesichtsreinigung mit Gesichtsmaske... das ist mein Plan für jeden Sonntag.

Wenn ich auf deine Nachrichten sonntagabends nicht antworte, du weißt jetzt warum! Bei einer Kleinkindbetreuung und J’adore Bio Verwaltung habe ich wenig Zeit für mich selbst. Es macht aber einen großen Unterschied für mein Wohlbefinden, wenn ich sonntagabends eine Stunde (oder weniger) nehme und um Gesichtspflege mich kümmere. Ich benutze meine Lieblingsprodukte (Mirins Body Scrub, Nathalie Bond Bath Salt, Evolve Gold Mask) und entspanne mich.

Und du, was sind deine Neujahrsvorsätze? Für einen guter Start im 2021, schreib mir gerne eine Nachricht auf aga@jadorebio.com oder geh zum J’adore Bio Laden in Luxembourg mit Hannah, über Hautpflege Routine zu plaudern.

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