In der Schwangerschaft überdenken viele Frauen ihre Gewohnheiten: Ernährung, Kaffee – und auch Kosmetik. Oft ist das der Moment, auf Pflege mit einfacheren Formeln umzusteigen. Doch einige Inhaltsstoffe, selbst natürlichen Ursprungs, werden Schwangeren nicht empfohlen.
Das Wichtigste zur Hautpflege in der Schwangerschaft:
- Inhaltsstoffe, die Sie meiden sollten;
- Inhaltsstoffe, die sich eignen;
- täglicher Sonnenschutz.
Inhaltsstoffe, die Sie in der Schwangerschaft meiden sollten
Manche Stoffe, die auf die Haut aufgetragen werden, können in den Blutkreislauf gelangen. In der Schwangerschaft empfiehlt es sich daher, die Inhaltsstofflisten genau zu lesen. Zu den Inhaltsstoffen, von denen Schwangeren in der Regel abgeraten wird, gehören Retinol und andere Retinoide, Salicylsäure sowie viele ätherische Öle, vor allem unverdünnt.
Ein Bio-Siegel garantiert den Verzicht auf bestimmte synthetische Inhaltsstoffe, aber nicht, dass jedes Produkt für die Schwangerschaft geeignet ist. Fragen Sie im Zweifel Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.
Inhaltsstoffe, die sich eignen
Sheabutter, Kokosöl und Hagebuttenöl pflegen die Haut und helfen, ihre Elastizität zu bewahren – besonders an Bauch, Hüften und Brust, die sich in der Schwangerschaft dehnen. Massieren Sie sie nach dem Duschen ein.
Hagebuttenöl eignet sich auch fürs Gesicht: Es ist nicht komedogen und reich an Fettsäuren und Antioxidantien. Lavendelhydrolat ergänzt die Routine als Gesichtswasser.
Sonnenschutz, jeden Tag
In der Schwangerschaft neigt die Haut stärker zu Pigmentflecken – täglicher Sonnenschutz ist daher unverzichtbar. Mineralische Filter wie Zinkoxid bilden einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche und werden von Schwangeren häufig bevorzugt. Entdecken Sie unsere Auswahl an Sonnenschutz.
Unsere Auswahl für die Schwangerschaft
Agnieszka, Gründerin von J'adore bio, hat die Pflegeprodukte, die sie selbst in ihrer Schwangerschaft verwendet hat, in unserer Schwangerschafts-Auswahl zusammengestellt.