Tijdens de zwangerschap herzien veel vrouwen hun gewoontes: voeding, koffie en ook cosmetica. Het is vaak het moment om over te stappen op verzorging met eenvoudigere formules. Maar sommige ingrediënten, zelfs van natuurlijke oorsprong, worden afgeraden voor zwangere vrouwen.
Dit moet je weten over huidverzorging tijdens de zwangerschap:
- de ingrediënten die je beter vermijdt;
- de ingrediënten die je beter kiest;
- dagelijkse zonnebescherming.
Ingrediënten die je tijdens de zwangerschap beter vermijdt
Sommige stoffen die je op de huid aanbrengt, kunnen in de bloedsomloop terechtkomen: tijdens de zwangerschap is het dus aan te raden de ingrediëntenlijsten aandachtig te lezen. Tot de ingrediënten die zwangere vrouwen doorgaans wordt afgeraden, behoren retinol en andere retinoïden, salicylzuur en veel etherische oliën, vooral onverdund.
Een biolabel garandeert dat bepaalde synthetische ingrediënten ontbreken, maar niet dat alle producten geschikt zijn tijdens de zwangerschap. Twijfel je, vraag dan advies aan je arts of verloskundige.
Ingrediënten die je beter kiest
Sheaboter, kokosolie en rozenbottelolie voeden de huid en helpen haar soepelheid te behouden, vooral op de buik, de heupen en de borsten, zones die tijdens de zwangerschap uitrekken. Breng ze na het douchen aan en masseer ze in.
Rozenbottelolie kun je ook op het gezicht gebruiken: ze is niet-comedogeen en rijk aan vetzuren en antioxidanten. Lavendelhydrolaat vult de routine aan als tonic.
Zonnebescherming, een dagelijkse gewoonte
Tijdens de zwangerschap is de huid gevoeliger voor pigmentvlekken. Dagelijkse zonnebescherming is dus essentieel. Minerale filters, zoals zinkoxide, vormen een scherm op het huidoppervlak en hebben vaak de voorkeur van zwangere vrouwen. Bekijk onze selectie zonnebescherming.
Onze zwangerschapsselectie
Agnieszka, oprichtster van J'adore bio, heeft de verzorging die ze tijdens haar zwangerschap gebruikte samengebracht in onze zwangerschapsselectie.