Lean Muscle Formula: Plant Protein + Creatine

Lean Muscle Formula is een plantaardig eiwitpoeder dat per portie 20 g eiwit uit biologische erwten en pompoenpitten combineert met 5 g gemicroniseerde creatinemonohydraat. Een korte formule zonder zuivel, soja en gluten, zonder toegevoegde suikers, licht gezoet met monniksvrucht (monk fruit).

Eiwitten dragen bij tot de groei van de spiermassa en tot het behoud van de spiermassa. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte uitbarstingen van zeer intensieve fysieke inspanning. Dagelijkse inname van creatine kan het effect van krachttraining op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar versterken.

Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. Voor het effect op de spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 jaar moet deze inname gecombineerd worden met krachttraining waarbij de belasting geleidelijk wordt verhoogd, minstens drie keer per week gedurende meerdere weken, met een intensiteit van minstens 65 tot 75 % van het maximale gewicht. Eén portie levert 5 g creatine.

Twee smaken: vanille en chocolade. 20 porties per zak.